اگر آپ کو الٹی یا اسہال ہے تو کیا کریں؟

اگر مجھے الٹی یا اسہال ہو تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ 10 دن کے نیٹ ورک ہاٹ اسپاٹ تجزیہ اور رسپانس گائیڈ

حال ہی میں ، "الٹی ​​اور اسہال" سے متعلق عنوانات سماجی پلیٹ فارمز اور صحت کے فورمز پر تیزی سے مقبول ہوگئے ہیں۔ خاص طور پر موسموں کی تبدیلی کے دوران ، معدے کی پریشانیوں کا مرکز عوام کی توجہ کا مرکز بن گیا ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر مقبول مواد کی ایک تالیف اور سائنسی ردعمل کے منصوبوں کو ذیل میں دیا گیا ہے۔

1. پورے نیٹ ورک میں گرم مقامات کے اعدادوشمار (پچھلے 10 دن)

2. عام وجوہات کا تجزیہ

3. گریڈنگ ٹریٹمنٹ پلان

1. ہلکے علامات (اسہال ≤ 3 بار دن)

• ضمیمہ الیکٹرولائٹس: زبانی ریہائڈریشن نمک III کی سفارش کی جاتی ہے (250 ملی لٹر گرم پانی فی پیک)
• غذا میں ترمیم: بریٹ ڈائیٹ (کیلے ، چاول ، سیب کی پوری ، ٹوسٹ)
• مونٹموریلونائٹ پاؤڈر لیا جاسکتا ہے (بالغوں ، ہر بار 1 بیگ ، دن میں 3 بار)

2. اعتدال پسند علامات (دن میں 4-10 بار اسہال)

pro پروبائیوٹکس شامل کریں (جیسے بائیفائڈوبیکٹیریم ٹرپل لائیو بیکٹیریا)
• اگر الٹی شدید ہے تو ، 1-2 گھنٹے کھانا بند کردیں
body جسمانی درجہ حرارت کی نگرانی کریں (اگر یہ 38.5 سے زیادہ ہے تو ، طبی امداد حاصل کریں)

3. خطرے کی علامت (فوری طور پر میڈیکل دیکھیں)

4. انٹرنیٹ پر ٹاپ 3 مقبول غذائی تھراپی پروگرام

5. بچاؤ کے اقدامات

nor نورو وائرس سیزن کے دوران کچے شیلفش کھانے سے پرہیز کریں
family فیملی کھانے کا اشتراک کا نظام (خاص طور پر جب مریضوں کی دیکھ بھال کرتے ہو)
fregelive ریفریجریٹر کو باقاعدگی سے صاف کریں (لیسٹریا اب بھی 4 ° C پر ضرب لگا سکتا ہے)

نوٹ: اس مضمون کے اعداد و شمار کو نیشنل سینٹر برائے بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کی ابتدائی انتباہی معلومات ، مختلف پلیٹ فارمز پر گرم تلاش کی فہرستیں ، اور ایک ترتیری اسپتال کے معدے کے معدے کی تشخیص اور علاج کی سفارشات سے مربوط کیا گیا ہے۔ براہ کرم مخصوص دوائیوں کے لئے اپنے ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کریں۔