مالٹوز کیسے کھائیں؟

مالٹوز کیسے کھائیں؟

ایک روایتی میٹھا ، مالٹوز کو حالیہ برسوں میں اپنی قدرتی اور صحت مند خصوصیات کی وجہ سے نئی توجہ ملی ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو مالٹوز کھانے کے مختلف طریقوں سے تفصیل سے متعارف کرایا جاسکے ، اور حوالہ کے لئے متعلقہ ڈیٹا کو منسلک کیا جاسکے۔

1. مالٹوز کا بنیادی تعارف

مالٹوز مالٹ ابال کے ذریعے نشاستے سے نکالا جانے والا ایک ڈسچارڈ ہے۔ اس کی مٹھاس تقریبا 40 ٪ سوکروز ہے۔ اس میں ہلکی مٹھاس اور ایک انوکھی خوشبو ہے۔ اس کے کم گلیسیمک انڈیکس کی وجہ سے (جی آئی کی قیمت تقریبا 35 35 ہے) ، یہ صحت مند غذا میں ایک نیا پسندیدہ بن گیا ہے۔

2. کھانے کے مشہور طریقے

پچھلے 10 دنوں میں سماجی پلیٹ فارم کے اعداد و شمار کے تجزیے کے مطابق ، مالٹوز کے استعمال کے اہم طریقے مندرجہ ذیل ہیں:

3. کھپت کے مخصوص رہنما خطوط

1.براہ راست کھپت کا طریقہ: ٹھوس مالٹوز کیوب کا انتخاب کریں اور اپنے منہ میں ان کا ذائقہ لیں۔ ضرورت سے زیادہ کیلوری سے بچنے کے لئے روزانہ کی مقدار 30 گرام سے زیادہ نہ ہونے پر دھیان دیں۔

2.بیکنگ ایپلی کیشنز: سوکروز کے حصے کو تبدیل کرسکتے ہیں ، تجویز کردہ متبادل تناسب 1: 1.5 (مالٹوز: سوکروز) ہے۔ عام نسخہ:

3.ذائقہ پیتے ہیں: شربت بنانے کے لئے گرم پانی میں تحلیل کریں ، 5-10 ملی لٹر فی کپ مشروب شامل کریں۔ یہ بلیک چائے کے ساتھ سب سے مشہور جوڑی ہے ، اور ڈوائن سے متعلقہ ویڈیو حال ہی میں 12 ملین بار کھیلا گیا ہے۔

4. صحت کی احتیاطی تدابیر

5. کھانے کے جدید طریقوں کے لئے سفارشات

1.مالٹوز پھل کا ترکاریاں: مالٹوز کو مائع حالت میں گرم کریں ، اسے پھلوں پر ڈالیں اور چینی کی کوٹنگ بنانے کے ل quickly اسے جلدی سے ٹھنڈا کریں۔

2.مالٹوز نٹ کرکرا: بیکنگ کے لئے مخلوط گری دار میوے اور مالٹوز۔ حال ہی میں ، ژاؤہونگشو سے متعلق نوٹوں کو 50،000 سے زیادہ لائکس موصول ہوئے ہیں۔

3.مالٹوز ادرک کی چائے: ادرک کے ٹکڑوں سے تیار ، اس موسم سرما میں یہ ایک مشہور گرم مشروب بن گیا ہے۔ ویبو کا عنوان 80 ملین بار پڑھا گیا ہے۔

نتیجہ

مالٹوز نہ صرف روایتی سویٹینر کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے ، بلکہ کھانے کے متعدد صحت مند طریقے بھی تشکیل دے سکتا ہے۔ فطرت سے اس مٹھاس سے لطف اندوز ہونے کے لئے ذاتی ضروریات اور صحت کے حالات کے مطابق کھپت کا ایک مناسب طریقہ منتخب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔