H کے سائز کا اعداد و شمار کیا ہے؟
ایچ کے سائز کا اعداد و شمار خواتین کے لئے جسم کی عام اقسام میں سے ایک ہے۔ اس کی خصوصیات اسی طرح کے کندھے کی چوڑائی ، کمر کا طواف ، اور ہپ فریم کی ہے۔ مجموعی طور پر لائن نسبتا straight سیدھی ہے اور اس میں کمر کے واضح وکر کی کمی ہے۔ جسمانی اس قسم کو "آئتاکار جسم" یا "سیدھے جسم" بھی کہا جاتا ہے۔ اگرچہ ایچ کے سائز کے اعداد و شمار میں اتنے واضح منحنی خطوط نہیں ہوسکتے ہیں جتنا گھنٹہ گلاس کے اعداد و شمار ، صحیح لباس اور ورزش کے ساتھ ، آپ پھر بھی خوبصورت تناسب پیدا کرسکتے ہیں۔
جسمانی شکل کی شکل کی خصوصیات

| خصوصیات | تفصیل |
|---|---|
| کندھے کی چوڑائی | ہپ کی چوڑائی کی طرح ، کوئی خاص فرق نہیں ہے |
| کمر | کندھے کی چوڑائی اور ہپ فریم کی طرح ، واضح کمر کی کمی |
| کولہوں | چاپلوسی ، کم مڑے ہوئے |
| مجموعی طور پر سلیمیٹ | سیدھی قسم ، کوئی واضح بلجز یا افسردگی نہیں |
اگر آپ کے پاس H کے سائز کا اعداد و شمار موجود ہیں تو کیسے بتائیں؟
آپ یہ طے کرسکتے ہیں کہ آیا آپ کے جسم کے مختلف حصوں کے طول و عرض کی پیمائش کرکے آپ کے پاس H کے سائز کا اعداد و شمار موجود ہیں:
| پیمائش کا حصہ | فیصلے کے معیار |
|---|---|
| کندھے کی چوڑائی | ہپ کی چوڑائی سے فرق 2 سینٹی میٹر سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے |
| کمر | کندھے کی چوڑائی یا ہپ کی چوڑائی سے 5 سینٹی میٹر سے زیادہ چھوٹا نہیں |
| کولہوں | کندھے کی چوڑائی کے قریب ، کوئی واضح پھیلاؤ نہیں |
H کے سائز کے اعداد و شمار کے لئے ڈریسنگ کے نکات
اگرچہ ایچ کے سائز کے اعداد و شمار میں قدرتی منحنی خطوط کا فقدان ہے ، تناسب کو بہتر بنایا جاسکتا ہے اور بصری پرتوں کو معقول ڈریسنگ کے ذریعے شامل کیا جاسکتا ہے۔
| کس طرح کپڑے پہننے کے لئے | اثر |
|---|---|
| اعلی کمر کی پتلون/اسکرٹ | ٹانگوں کے تناسب کو لمبا کریں اور کمر کی شکل بنائیں |
| اے لائن اسکرٹ/وسیع ٹانگ پتلون | کولہوں کی بصری چوڑائی میں اضافہ کریں اور اوپری اور نچلے جسم کے تناسب کو متوازن کریں |
| بیلٹ یا کمر کا ڈیزائن | کمر کو نمایاں کریں اور منحنی خطوط کا احساس پیدا کریں |
| لیئرنگ | پرتوں کو شامل کریں اور سیدھے سلیمیٹ کو توڑ دیں |
H کے سائز والے جسم کے لئے فٹنس کے نکات
ھدف بنائے گئے مشقوں کے ذریعہ ، ایچ کے سائز کے اعداد و شمار کے تناسب کو بہتر بنایا جاسکتا ہے ، خاص طور پر کمر سے ہپ تناسب ، جس سے اعداد و شمار کو مزید گھماؤ پڑتا ہے۔
| ورزش کے حصے | تجویز کردہ کھیل |
|---|---|
| کمر اور پیٹ | تختی ، سائیڈ کرنچس |
| کولہوں | اسکواٹس ، گلوٹ پل ، سائیڈ ٹانگ میں اضافہ ہوتا ہے |
| کندھے | پل اپ ، ڈمبل پریس |
بالوں کی طرز اور لوازمات H کے سائز والے جسموں کے لئے موزوں ہیں
ہیئر اسٹائل اور لوازمات مجموعی طور پر بصری اثر کو بھی متاثر کرسکتے ہیں۔ صحیح انداز کا انتخاب H کے سائز کے اعداد و شمار کے ہم آہنگی کو بڑھا سکتا ہے۔
| ملاپ والے عناصر | تجویز کردہ انتخاب |
|---|---|
| بالوں والی | تیز گھوبگھرالی بالوں ، لمبے پرتوں والے بال |
| بالیاں | لمبی کان کی بالیاں ، مبالغہ آمیز بالیاں |
| ہار | وی سائز کا ہار ، ملٹی پرت کا ہار |
خلاصہ
اگرچہ ایچ کے سائز کے اعداد و شمار میں قدرتی منحنی خطوط کا فقدان ہے ، لیکن مناسب ڈریسنگ ، فٹنس اور لوازمات کے ذریعہ ایک خوبصورت اور پرتوں کی شکل پیدا کرنا ممکن ہے۔ کلیدی بات یہ ہے کہ آپ کی کمر کو تیز کرنا ، اپنے کولہوں میں پرپورنتا شامل کرنا ، اور اپنے مجموعی تناسب کو متوازن کرنے کے لئے ہیئر اسٹائل اور لوازمات کا استعمال کرنا ہے۔ ہر ایک کی شخصیت منفرد ہے ، اور اعتماد لباس پہننے کا سب سے خوبصورت طریقہ ہے!
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں