خواتین لاتعلق کیا کھاتی ہیں؟

خواتین کے لئے کیا کھائیں لاتعلق: 10 دن کے گرم ، شہوت انگیز عنوانات اور سائنسی کنڈیشنگ گائیڈ

حال ہی میں ، "خواتین جنسی بے حسی" صحت کے شعبے میں خاص طور پر غذائی کنڈیشنگ میں ایک گرما گرم موضوع بن چکی ہے۔ اس مضمون میں پچھلے 10 دن سے پورے نیٹ ورک کے گرم ڈیٹا کو یکجا کیا گیا ہے تاکہ سائنسی اور موثر غذائی تجاویز کو منظم کیا جاسکے تاکہ خواتین کو قدرتی کھانے کے ذریعہ کم جنسی خواہش کے مسئلے کو بہتر بنانے میں مدد ملے۔

1. خواتین کی بے حسی سے متعلق ٹاپ 5 عنوانات جن پر انٹرنیٹ پر گرما گرم بحث کی جاتی ہے

2. 5 بنیادی غذائی اجزاء جو خواتین کی بے حسی کو بہتر بناتے ہیں

3. روایتی چینی طب کے ذریعہ تجویز کردہ 5 قسم کی کنڈیشنگ کی ترکیبیں (حالیہ گرم تلاش کا ورژن)

1.کالی پھلیاں اور سرخ تاریخ دلیہ: 50 گرام کالی پھلیاں + 10 سرخ تاریخیں + 100 گرام گلوٹینوس چاول ، جو کم گرمی میں 2 گھنٹے تک ملتی ہیں ، اور ڈوائن سے متعلق ویڈیوز کے حالیہ نظریات کی حالیہ تعداد 20 ملین گنا سے زیادہ ہے۔

2.انجلیکا ادرک بھیڑ کا سوپ: کلاسیکی روایتی چینی طب کے نسخوں کا بہتر ورژن ، ویبو ٹاپک # وانٹر ​​نوانگونگ کاڑھی # 120 ملین پڑھیں۔

3.پیوریریا روٹ پاؤڈر سوپ: وائلڈ پیوریریا روٹ پاؤڈر 30 جی + شہد کی مناسب مقدار ، ژاؤونگشو نوٹ نے پچھلے 7 دنوں میں 3،800+ مضامین شامل کیے۔

4.گلاب اور ولف بیری چائے: 5 خشک گلاب + 15 ولف بیری گولیاں ، اور ای کامرس پلیٹ فارم سے متعلق مصنوعات کی ہفتہ وار فروخت میں 120 ٪ کا اضافہ ہوا۔

5.اخروٹ بلیک تل کا پیسٹ: 30 گرام اخروٹ کی دانا + 50 گرام سیاہ تل کے بیج ، جس کی انتہائی تعریف کی گئی اور ژہو کے "جنسی بے حسی کو بہتر بنانے کے ل food کھانے کی سپلیمنٹس" کے موضوع پر اس کی سفارش کی گئی ہے۔

4. تین بڑی غذائی غلط فہمیوں کو جو چوکس رہنے کی ضرورت ہے

1.جانوروں کے جنسی ہارمونز کی بلائنڈ تکمیل: رائل جیلی اور دیگر کھانے کی اشیاء کو ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کرنے کی ضرورت ہے ، اور ضرورت سے زیادہ خوراک چھاتی کی پریشانیوں کا سبب بن سکتی ہے۔

2.مسالہ دار اور متحرک کھانے کی اشیاء پر بھروسہ کریں: جوش و خروش کا وہم قلیل مدت میں ہوسکتا ہے ، لیکن اس سے ین کی کمی کے آئین میں اضافہ ہوگا۔

3.وزن کم کرنے کے لئے انتہائی پرہیز کرنا: حالیہ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ جسم کی چربی کی شرح 22 ٪ سے کم ایسٹروجن سراو کو متاثر کرسکتی ہے۔

5. طرز زندگی کوآرڈینیشن کی تجاویز

1. دن میں 7-8 گھنٹے اعلی معیار کی نیند کو یقینی بنائیں (23 بجے سے پہلے سونے کا بہترین وقت)

2. ہفتے میں تین بار ایروبک ورزش کریں (تیز چلنا ، تیراکی ، وغیرہ)

3. مراقبہ ، اروما تھراپی ، وغیرہ کے ذریعے تناؤ کو کم کریں۔

4. جنسی زندگی کی باقاعدہ تال برقرار رکھیں (ہفتے میں 1-2 بار تجویز کردہ)

نتیجہ: غذا کی کنڈیشنگ کو ذاتی جسمانی تندرستی کے ساتھ جوڑنے کی ضرورت ہے ، اور اس کی سفارش کی جاتی ہے کہ وہ 2-3 مہینوں تک مسلسل مشاہدہ کریں۔ اگر علامات میں بہتری نہیں آتی ہے تو ، پیتھولوجیکل انڈاشی سنڈروم اور غیر معمولی تائیرائڈ فنکشن جیسے پیتھولوجیکل عوامل کی جانچ پڑتال کے ل time وقت کے ساتھ طبی امداد حاصل کریں۔ ہیلتھ کمیشن کے ذریعہ حال ہی میں جاری کردہ "وائٹ پیپر آن ویمن ہیلتھ" نے خاص طور پر اس بات پر زور دیا ہے کہ سائنسی کنڈیشنگ کے ذریعہ 80 ٪ جنسی فعل کے مسائل میں نمایاں بہتری لائی جاسکتی ہے۔